水野 志音– Author –

こんばんは(^^) スクイーズボディプログラム主宰 水野志音です。 パンデミック宣言が出され、 一体いつにになったら収まるのか... と不安ばかりに抱えていても、 現実は何も変わらないのです。   手洗い・うがい・マスクで予防して 免疫力を上げてい...

  Fabulous Body 筋膜リリースハイブリッドエステ プロデューサー　水野志音です。   何もかも諦めていた大学生時代 高校受験のため部活をやめ、 そこからはどんどん太っていく一方で ピークは２２歳の頃でした。 いつしか体重計に乗ることをや...

たくさんのコメントを いただきました！   朝起きた時、寝る前に腹斜筋のリリースをする！   自分の硬いところをさがして、 朝と夜に腹斜筋緩める　左右差確認！ 飽きないようににちょっとだけ毎日続ける 夜寝る前にやった方が良い理由は次の日...

お絵かきムービーでわかる 筋膜リリースオンラインエステ 筋膜リリースオンラインエステのお客様 お絵かきムービークリエイター yucchanが感動してくださり お絵かきムービーをつくってくれました。 筋膜リリースオンラインエステで どうなれるかが載って...