痩せたい– tag –

なぜ、お腹が痩せないことで 悩んでいる女性は多いのか？   その理由は... 太ももの筋膜が硬いから！ 筋膜が硬いだけで、 筋肉が動かなくなり どんどん痩せにくい体になります。 特にお腹は、 硬くなった筋膜の影響で 内臓の位置もさがり ぽっこりし...

こんばんは(^^) スクイーズボディプログラム主宰 水野志音です。 パンデミック宣言が出され、 一体いつにになったら収まるのか... と不安ばかりに抱えていても、 現実は何も変わらないのです。   手洗い・うがい・マスクで予防して 免疫力を上げてい...

  Fabulous Body 筋膜リリースハイブリッドエステ プロデューサー　水野志音です。   何もかも諦めていた大学生時代 高校受験のため部活をやめ、 そこからはどんどん太っていく一方で ピークは２２歳の頃でした。 いつしか体重計に乗ることをや...